Kiertuepalautetta

Kevät 2016

EVVK –ELÄMÄN VALINTOJEN VALMENNUSKURSSI

  • Mukavat tunnit, laittaa miettii asioita & toivottavasti teidän tuntien johdosta joku, jolla on asiat huonosti nii tajuu viimestään pyytää apuu. 🙂 Kiitos!
  • Kivaa, kun oli erilainen päivä. Tärkeitä aiheita, joista täytyy puhua.
  • Tosi mukavaa vaihtelua kouluun ja ihan tärkeistä asioista.
  • Mukava ja rento päivä!
  • Käsiteltiin tärkeitä asioita mukavilla tavoin. Jäi hyvä fiilis.
  • Oli kiva tunti, ois voinu olla vaikka suoraa 2h tätä. Rentoutus oli tosi kiva, se oikeesti autto.
  • Jäi hyvä fiilis, aamulla oli vähän kakka olo silleen henkisesti, täällä parani olo. Oli mukavaa vaihtelua. Yay!
  • Silmiä avaavaa.
  • Ihan kivaa oli olla EVVK –tunneilla. Tärkeää asiaa oli ja tehtävät olivat hauskoja.
  • Mukavat tunnit, avas silmiä.

POSITIIVISUUSPÄIVÄ

  • Päivä oli erittäin hyvä, antoisa ja mielenkiintoinen. Ainakin hyvä fiilis jäi päällimmäiseksi, naurattaa ja on samalla myös kiitollinen nyt monestakin asiasta. <3
  • Tosi mukavaa vaihtelua koulupäivään, rentouttava, ryhmähenkeä kohottava, mukava.
  • Päivä oli ihan hauska. Pisti ajattelemaan luokkalaisten hyviä puolia.
  • Ihan jees, rentouttava sekä mukava kokemus.
  • Päivän rentoutusosa oli hyödyllinen, kun sai levätä ja rentouttaa lihaksia.
  • Mukava päivä. Hyödyllinen arkielämälle.
  • Hyviä neuvoja, käytännönläheinen. Kiitos! 🙂
  • Päivä on ollut nauruntäyteinen ja hauska. 🙂
  • Positiivista! Oli kiva nauraa. 🙂
  • Ihan mukavaa vaihtelua. Naurua ei ainakaan puuttunut.

HÖLLÄÄJÄT –STRESSIKOULUTUS

  • Luento sopivan mittainen, jaksoi kuunnella, ei liian pitkä. Hyvä fiilis jäi. 🙂 +Sai nukkua + hyviä vinkkejä.
  • Jäi rento fiilis. Luento oli ytimekäs ja rentoutuminen kiva juttu.
  • Rentoutus oli tosi tehokas ja sai paljon vinkkejä.
  • Rentoutunut fiilis. Oli ihan mukavaa. Tykkäsin alussa fyysisistä keinoista, jossa koitettiin keskittymisharjoituksia.
  • Rento olo, täytyy alkaa aikatauluttaa omia tekemisiä enemmän.
  • Hyvä fiilis jäi. Oppi uusia keinoja miten pystyn vähentämään stressiäni. Aikakin kului tosi nopeasti.
  • Mukava tunti, pientä vaihtelua! 🙂
  • Hyvä fiilis. Tykkäsin paljon.
  • Oli ihan mukavaa, ja vaikka näitä asioita tiesi jo, niitä tuli mietittyä eri tavalla.
  • Tosi kiva oli varsinkin rentoutumishetki ja kun sai keskustella toisten kanssa mikä stressaa ja kuinka stressiä voisi välttää.

KOULU- JA NETTIKIUSAAMISLUENNOT

  • Ihan hyvät fiilikset. Paras kiusaamistunneista mitä on ollut. Alakoulussa oli näitä myös, mutta niissä se oli enemmänkin saarnaa ja paasausta. Tämä ei.
  • Tunnit on tärkeitä ja puhutaan tärkeistä asioista. Jos on kiusaaja koulussa se voi tajuta näiden tuntien avulla kuinka pahan mielen se toisella aiheuttaa tai kuinka se hajottaa toisen itsetuntoa. Monille voi tulla itsetuhoisia ajatuksia riippuen siitä kuinka pahasti sitä kiusataan.
  • Oli hyvä ja tuli ajateltua kiusaamista eri tavoin. Tykkäsin paljon.
  • Sain paljon uutta tietoa ja näkökulmia. Osaan myös näiden tuntien jälkeen tunnistaa kiusaamisen ja puuttua siihen.
  • On hyvä, että asiaan puututaan ja että siitä puhutaan. Tunti oli hyvä ja pisti ajattelemaan asioita.
  • Hyvät ja opettavat fiilikset. Pisti itsekin miettimään asiaa.
  • Hyvät fiilikset, ymmärrän paremmin kiusaajia ja kiusattua, ja tajusin ettei koskaan ole liian myöhäistä pyytää anteeksi.
  • Ne ovat kivoja. Voi kuunnella toisten kokemuksia ja muita tärkeitä asioita.
  • Jäi hyvä fiilis. Tunti avasi ajatuksiani kiusaamisesta.
  • Tunnit olivat mielenkiintoisia ja opettavaisia.

TIIKERIN TAVOITEPAJA –KOULUTUS

  • Ihan kivoja ja sanoma meni hyvin perille, tykkäsin kyllä. Rentoutushetki varsinkin. 🙂
  • Todella hyvä! Lisää tämmösiä! Pitää muistaa tykätä Faces!! 🙂
  • Jäi loistava fiilis! 🙂
  • Hyvät fiilikset, tuli rentoutunut olo loppurentoutuksessa ja minusta oli mukavat tunnit.
  • Hyvät, tunnit olivat mukavia ja hauskoja.
  • Kuulosti / vaikutti ihan mielenkiintoselta.
  • Ihan kiva, rentoutuminen toimi.
  • Hyvät, ei ollut tylsää. 🙂
  • Hyvä tunne. Rohkeampi olo. 🙂
  • Tosi hyvät. Ryhmässä oli hyvä yhteishenki ja aihe oli hyvä. 🙂

SISÄINEN SÄIHKE –ITSETUNTOKOULUTUS

  • Oikea sisältö, just tätä nuoret tarvii. Oon monesti miettiny miks tämmösiä ei oo enempi.
  • Oli kiva ja hyvä kokemus. Sain neuvoja siihen, mitä voin muuttaa omassa ajattelussani, jotta olen positiivisempi.
  • Positiivinen, tunnit saivat miettimään asioita, esim. kiitollisuutta ja valittamista tarkemmin.
  • Kiva ja sellainen rauhoittava. Ei ollut ”paha” vaikka ennen tuloa jännitin.
  • Käytiin tärkeitä asioita läpi.
  • Nauravainen fiilis.
  • Hyvä fiilis jäi!
  • Positiivisia fiiliksiä. Erilainen mutta kivoja juttuja, hyviä vinkkejä esim. itsetuntoon liittyen.
  • Hyvät, muistaa varmaan vielä pitkään.
  • Erilaista, positiivinen kokemus.

Aiemmat kiertuepalautteet

SISÄINEN SÄIHKE -ITSETUNTOKOULUTUS

  • Tosi hyvät tunnit oli! Rentoutusharjotus oli kiva. Tähtijuttu myös mukava. 🙂
  • Tunneista tuli positiivinen fiilis. Jäi mieleen esimerkkikertomukset. Tuttuja asioita, joita ei kuitenkaan tule usein ajateltua. Siksi hyvä juttu. 🙂
  • Oli kivaa. Oli ihana saada muilta positiivisia ajatuksia itsestä. Oli myös hauskaa kirjoittaa muiden tähtiin.
  • Oli todella kivaa. Oli ihanaa, kun sai vain rentoutua. Hauskaa oli myös, kun saatiin kirjoitella toisten tähtiin.
  • Rentouttava ja vapauttava kurssi. Asiat kerrottiin hyvin ja niistä hyötyi. Itselle apua paljon.
  • Säihke oli hyvä ja mukava ja täynnä asiaa. Mieleen jäi, että isoistakin ongelmista pääsee yli.
  • Hyvä tunti. Mieleen jäi että (ainakin) ”unelmasilppureiden” kommenteista ei kannata välittää.
  • Todella mukavia ja piristäviä.
  • Nää tunnit oli ihan parhaita! Sai rentoutua ja opin vihdoin sanomaan ei sekä luottamaan unelmaan.
  • Oli kivaa ja jäi hyvä mieli.

HÖLLÄÄJÄT –STRESSIKOULUTUS

  • Tunnit olivat hyvät, sai paljon neuvoja ja kiinnosti, koska aihe on arjessa koko ajan läsnä. Varmasti täällä saatujen vinkkien avulla oma stressitaso laskee. 🙂
  • Oli oikein hyviä. Sai hyviä rentoutumisvinkkejä ja apua omaan ajanhallintaan. Sopivasti tekemistä, keskustelua ja luentoa.
  • Todella hyvä juttu! Aina ajankohtainen. Hyvin toteutettu & sisällöltään mainio. Sain vinkkejä teiltä, joita hyödyntää jatkossa. Sattui sopivaan saumaan, on ollut vaikeaa & stressaavaa, tämä tuntinne toi apua.
  • Tunnit oli tosi mukavia ja rentouttavia. Rentoutus makuullaan ja pallohieronta piristivät kiireistä päivää.
  • Tosi kiva, sain hyviä neuvoja stressiin liittyen. Rentoutukset oli todella mukavia.
  • Tosi mukavat tunnit! Rentoutus ja pallohieronta oli aivan ihanaa! Pitää opetella sanomaan ei!
  • TOSI HYVÄ LUENTO, patjalla rentoutuminen oli ihanaa, pallolla hieronta, kiva kun tämä järjestettiin!
  • Hyvät ja rentouttavat ja silmiä avaavat ohjelmat, tuli paljon rauhallisempi ja itsevarmempi olo. 🙂 <3
  • Rentoutumisharjoitukset kivoja. Teorialuento käsitteli lukiolaiselle sopivaa aihetta. Mukavat ohjaajat.
  • Rentoutumisharjoitukset oli kivoja. 🙂 Ihan mukava kaikenkaikkiaan.

KOULU- JA NETTIKIUSAAMISLUENNOT

  • Hyvä tunti, hyvin kerrottuja asioita ja herättäviä videoita.
  • Tunnit oli hyviä. Jäi mieleen esimerkkivideot.
  • Hyvät tunnit, ei ollut tylsää ja videot olivat hyviä. Avasi kyllä silmiä.
  • Hyviä, oli kiva käydä läpi asioita.
  • Oli ihan hyvä ja jäi aika paljon kaikkea mieleen.
  • Mukavia ja sai hyviä neuvoja.
  • Mukava ja hyviä neuvoja ja vinkkejä tuli.
  • Ihan mielenkiintoisia tunteja ja hyvin oppivaisia myös.
  • Asiallista, mukavaa ja sai ajattelemaan. Sai tärkeää tietoa ja oppia.
  • Hyviä oli ja tosi hyvin tuli asiaa.

TIIKERIN TAVOITEPAJA –KOULUTUS

  • Oli tosi kivoja nää tunnit! Päällimmäisenä jäi mieleen se, että miten niitä tavotteita niiku toteuttas ja ajottais.
  • Päivä oli kaikin puolin mukava. 🙂
  • Oli tosi hyvät tunnit. Tykkäsin paljon rentoutushetkestä ja oli tärkee asia.
  • Hyviä ja mielenkiintoisia faktoja. Rentoutusharjoitus oli hyvä ja toimiva.
  • Oli mukavat tunnit ja mieleen jäi se, että miten saisi karsittua tekemisiä pois, että saisi enemmän vapaa-aikaa.
  • Rentoutus oli tosi ihana, ja ”luennolta” tuli hyviä vinkkejä ajan käyttöön.
  • Harjoitukset oli tosi hyviä! Aikataulujen teko varsinkin! Hyvä fiilis jäi, etenkin voimavara-auringon jälkeen.
  • Hyviä tunteja oli, sai vinkkejä yms. 🙂 Rentoutus oli taas ihana.
  • Hyvä. Jäi mieleen se, että pitää uskoa omiin unelmiin ja asettaa aikatavoitteita tavoitteiden saavuttamiseksi.
  • Joo oli ihan hyviä tavoitekehittelyharjoituksia.

ELÄMYKSELLINEN PÄIHDEVALISTUS

  • No toihan oli kaikki faktaa. Tosi kiva ”valistus”, ei ainakaan yhtään tylsä tunti!
  • Oli opettava ja mukava ja monipuolinen.
  • Kivat oli tunnit ja ne kumikeuhkot jäivät mieleen. Mielenkiintoiset tunnit.
  • Päihdetunnit olivat hyvät ja mieleen jäi päihteiden vaarallisuus ja ettei niitä kannata käyttää.
  • Tunnit olivat hyviä, ja asiat jäivät mieleen.
  • Tunnit olivat aivan loistavia, 5/5.
  • Oli erittäin opettavaista.
  • Hyviä ja mielenkiintoisia.
  • Hyviä, ja sai paljon tietoa päihteistä.
  • Ihan mukava, opin enemmän kaikista päihteistä tms.. Jäi mieleen huumeet ja niiden vaikutuksia.

Koulu- ja nettikiusaamisluennot

  • Tunneista sai hyvin tietoa eri kiusaamistavoista ja niiden apuihin saamista.
  • Todella paljon OIKEAA ASIAA. Vaikka olenkin kiusaamista vastaan, tunnit antoivat vielä lisää miettimisen aihetta. Voisin vielä enemmän puolustaa kiusattua.
  • Kiusaaminen on todella typerää ja mielestäni on hyvä, että tällaisia tunteja järjestetään. Hyödyllisiä tunteja siis. 🙂
  • Sain neuvoja kiusaamiseen. Haluaisin saada kiusaamisen pois mun elämästä keinolla millä hyvänsä. Nää tunnit oli hyviä.
  • Mielenkiintoisia ja herättäviä. Tunnit rakennettu niin että jaksoi kuunnella.
  • Oli tosi kivaa olla näillä kahdella tunnilla, ja nää oli tosi opettavaisia! Ohjaajat oli superhauskoja ja ystävällisiä! Videoklipit oli kivoja. 🙂
  • Tunnit olivat tosi kiinnostavia. Mieleen jäi myös kaikki jutut, mitä te kerroitte!
  • Tarpeelliset tunnit, sillä ei kaikki huomioi kiusaamista. Tämmöiset tunnit avaavat enemmän silmiäni.
  • Hyviä koska katsottiin erilaisia videoita joiden ansiosta aion puuttua kiusaamiseen jos nään sitä, ja aion puuttua siihen vaikka pelottaisi. Kiitos kun kävitte! 🙂
  • Tämä tunti kosketti sydäntä ja tuli hiukan parempi olo kun tunsi että voi puhua. Kyyneleet valu välillä silmistä kun tietyt videot ja lauseet kosketti.

Sisäinen säihke –itsetuntokoulutus

  • Oli rentouttavin päivä koskaan ja oli hyvin hauskaa.
  • Oli tämän vuoden hauskin tunti kiitos! Kaikki varmasti naatti. 🙂 Rentoutus oli rentouttavaa. 😉
  • Hyvä, luennoija oli hyvä, asia käsiteltiin kiinnostavasti ja rentoutus oli huippu.
  • Luennolla puhuttiin oikeista asioista joita kaikki miettii.
  • Todella hyviä, tykkäsin todella paljon. Pallohieronta oli parasta!
  • Nämä tunnit olivat tosi kivoja, piristi päivää.
  • Hyviä. Tykkäsin siitä että tunnit on suunniteltu hyvin.
  • Tunnit olivat kivoja ja rentouttavia. Tykkäsin paljon rentoutushetkestä. Mukavaa oli. 🙂
  • Hyvää oli ku oppi paljon asioita ja muutenki tosi mukavaa. 🙂
  • Jutut oli tosi mieleenjääviä ja hyviä. Ei huonoa yhtään.

Höllääjät –stressikoulutus

  • Todella mukava kokemus ja sai miettimään asioita uudesta näkökulmasta. Rentouttava.
  • Tunnit olivat hyviä ja mielenkiintoisia ja itse sain niistä paljon irti. Oli helpottavaa kuulla miten monin eri tavoin stressiä voi lievittää.
  • Tunnit oli aivan loistavia! Asiat, joita käsiteltiin olivat varmasti kaikille läheisiä ja tunneilta sai hyviä vinkkejä mukaan. Mukavan rento meininki! 🙂 Tunnit antoivat paljon ajateltavaa. Ja parantamisen varaa omissa käytöksissä. Tack.
  • Tunnit olivat oikein hyviä. Sain tosi paljon vinkkejä stressittömämpään elämään ja huomasin monessa kohdin, että tuohan koskee myös mua. Rentoutumishetki oli loistava!
  • Ihana rentoutushetki pitkään koulupäivään. Hyvin järjestetty. Asiantunteva ohjaaja. Mielenkiintoinen.
  • Oli hyviä, koska keskusteltiin, tehtiin harjoituksia, saatiin neuvoja, oli mukava ilmapiiri, sopivasti informaatiota.
  • Oli tosi kiva, oon kova stressaamaan eri asioista niin opin, että pitäis olla sellanen putkiaivo. Rentoutusjuttu oli myös kiva.
  • Oli hyvä kun erilaista toimintaa, ei pelkkää luentoa. Rentoutumisharjoitukset ovat aina kivoja. Hyvä kun käytiin läpi miten stressiä voi erilaisilla keinoilla hallita / ehkäistä.
  • OLI HYVIÄ! Kiva saada tällasta hölläystä keskelle päivää että saa rentoutua. 🙂 Tuli kivasti vinkkejä ja neuvoja siihen miten voi jatkossa höllätä ja selvitä stressistä ainakin jossain määrin.
  • Tunnit olivat hyviä ja erittäin hyödyllisiä. Kiireisen syksyn aikana ei ole tullut muisteltua kuunnella omaa jaksamista eikä ns. osannu välillä höllätä. Nyt kuitenkin tämä oli hyvä muistutus itselle. Saatiin myös hyviä ja konkreettisia vinkkejä, joita toteuttaa.

Elämyksellinen päihdevalistus

  • Oli hyviä tunteja koska sai tietää uusia juttuja ja mitä ihmisille on oikeasti käynyt esim. huumeista.
  • Tunnit olivat hyviä, asiat kerrottiin suoraan ja oikein. Asiat ymmärsi heti ja niistä oli apua.
  • Tunnit pidettiin hyvin ja niissä kerrottiin kaikki asiat hyvin.
  • Hyvä. Kerrottiin / näytettiin vaaroista ja asioista hyvin. Tositarinat oli hyviä.
  • Tunnit oli hyviä, koska ne oli mielenkiintoisia ja siinä oli havaintoesimerkkejä, niin tunti ei ollut pitkäveteinen.
  • Oli mielestäni hyvä & hyödyllinen, koska saimme uutta tietoa päihteistä.
  • Tämä luento oli kiinnostava. Luento oli opettava ja sellainen ettei ainakaan aloita mitään noista. Olen ollut aina sitä mieltä, että en ikinä käytä huumeita tai tupakkaa tai muuta tollaisia juttuja.
  • Ihan mukavat tunnit, ihmiset oli mukavia ja hyvää tietoa alkoholin käytöstä ja muista. 😀 Rentoo meininkiä oli.
  • Oli tosi hyviä. Kerrottiin tarkasti kaikki asiat ja kerrottiin myös henkilökohtaisesti.
  • Oli mukavaa ja opimme uusia asioita. Elokuva oli hienosti tehty.

Sisäinen säihke -itsetuntokoulutus:

  • Tosi kiva piristys pitkänä koulupäivänä. Asiaa kaikki, mitä puhuttiin, pisti kyllä miettimään. Tykkäsin kovasti! 🙂
  • Oli hyvä! Ensimmäisellä tunnilla mieleen palasi asioita, jotka olin jo unohtanut, ja joita oikeasti pitäisi käsitellä. Oli hyvä, että kerroit joitakin asioita omasta elämästäsi, se piti mielenkiintoa yllä. Positiivisuustähti muistutti taas siitä, ettei aina tarvitse miettiä negatiivisia asioita, vaan että elämässä on myös paljon hyvää. Rentoutumisosio oli hyvä piristys keskellä päivää! Tykkäsin!!
  • Hyviä, mukavaa vaihtelua kouluarkeen. Kiva kuulla omakohtaisia tarinoita aiheeseen liittyen. Ei ollut tylsä luentotunti. Tekemisen tunnilla mukava oli rentoutus. Itse ei tule kunnolla otettua aikaa rentoutumiselle. Mukava oli kuulla itsestä hyviä asioita, mitä muut ajattelivat.
  • Tunnit olivat todella hyvät, avartavia ja mietityttämään laittavia asioita, sekä erittäin tärkeitä. Hyviä neuvoja etenkin nuorille ihmisille. Tällaisia enemmän!
  • Kuuntelijan oli helppo ja mukava kuunnella. Asiat olivat mielenkiintoisia ja henkilökohtaisia. Tosi hyvät oppitunnit! Oli myös mukava saada ja antaa kehuja.
  • Hyvin monipuolinen asiasisältö, ja ajankohtaisia aiheita. Mielenkiinto pysyi yllä koko ajan. Kokonaisuudessaan hyvä paketti.
  • Pidin luennosta eniten. Se oli rakennettu hyvin ja mielestäni kiinnostavalla tavalla. Myös rentoutushetki oli oikeasti rentouttava, eikä pakollista ja vaikeaa. Todella mukava kaiken kaikkiaan! 🙂
  • Tunnit oli hyviä, koska rupesi miettimään omaakin elämää… Stressiä on aika paljon, joten rentoutustunti oli hyvä.
  • Rentoutus oli mukava koulupäivän vastapainoksi. Muutenkin tykkäsin! J Kiitos tästä!!
  • Oli hyviä. Tykkäsin. Oli kiva saada tähteen positiivista palautetta muilta.

Elämyksellinen päihdevalistus:

  • Esimerkit tupakan ja alkoholin vaikutuksista hampaisiin ja sisäelimiin oli hyviä. Ne ällöttivät ja se oli hyvä asia.
  • Päihdetunnit oli hyviä, ja se Janne heitti hauskaa settiä.
  • Hyviä; mukavat pitäjät ja puhuttiin tuttavallisesti ja suht. rennosti.
  • Kaikin puolin hyviä ja varmasti avasivat monen silmät.
  • Hyviä. Ne olivat erilaisia, kun ennen on vain kerrottu jotain samoja juttuja, jotka kaikki jo tietää. Nyt kerrottiin erilaisia ja eri näkökulmista. 🙂
  • Hyviä, oli erilaisempia kuin monet muut päihdevalistukset.
  • Hyviä. Tunneilla puhuttiin asiaa, eikä mitään samoja vanhoja, kuluneita fraaseja kuten terveystiedon tunneilla.
  • Hyviä. Kaikki oli opettavaista ja parasta oli tositarinat alkoholista. Ja näytteet tupakan haittavaikutuksista.
  • Mukavia tunteja ja herätti tunteita tosi paljon.
  • Oli kivoja ja todella hyödyllisiä. Yleensä ei jaksa ees kuunnella mut ny oli kiinnostavaa kerranki 🙂

Koulu- ja nettikiusaamisluennot:

  • Kiusaamiseen liittyvät tunnit olivat hyviä, koska saadaan ihmiset ymmärtämään, että kiusaaminen jättää jäljet… Ja ettei kiusaamisessa ole järkeä.
  • Elokuvapätkät olivat aika opettavia. Niitä oli erilaisia. 🙂 Nämä tunnit olivat opettavaisia meille kaikille.
  • Hyviä 🙂 Videot olivat kivoja ja ohjaaja rento.
  • Tunnit olivat mukavia ja kysymyksiä herättäviä. Oli hyvä, ettei joka asiaa käyty läpi vaan kysymys jätettiin auki itsensä mietittäväksi. Ääni oli selkeä ja videot oikealta näyttäväksi tehty.
  • Hyviä oli tunnit. Reipas esittelijä ja mielenkiintoset videot!
  • Oli hyvä. Janne olit todella rempseä ja kerroit asiat kiinnostavasti ja selkeästi. Mukavaa vaihtelua koulupäivään ja aihe on tärkeä.
  • Kiusaamistunnit olivat tosi hyviä.
  • Hyviä, pisti miettimään ja pohdiskelemaan, että miksi itse kiusasi ja että miten vahvaksi voi rakentaa itsensä rankankin kiusaamisen jälkeen. Pisti myös miettimään, että miten pahoja seurauksia kiusaamisesta voi olla.
  • Mielenkiintoinen, sai ajattelemaan asioita, ehkä jopa katumaan mitä on itse tehnyt. Mielestäni koulukiusaamiseen puuttuminen on hienoa. Janne oli mukavan rento ja puhelias, reipas.
  • Mielestäni kiusaamistunnit olivat hyviä. Huomasin kun oltiin salissa että melkein kaikki koulustamme kuunteli. Se on jo hyvän merkki. Asiat kerrottiin tosi napakasti ja selvästi minulle jäi ainakin hyvä mieli. KIITOS!

Viisaasti viidakossa –hyvinvointiluennot:

  • Tämä esitelmä oli hyvä ja avaava.
  • Ihan jännä ja uskoisin että hyödyllinen.
  • Hyvä ja kompakti esitys. Kiitos!
  • Päivä oli hyvä, viihdyttävä ja tarpeellinen.
  • Kiva juttu, käsitteli tärkeitä asioita. 🙂 Ja hyvä että oli ohjelmaa, johon yleisökin sai osallistua, ettei jäänyt pelkäksi höpötykseksi lavan edessä – näin jää paremmin mieleen. 😉
  • Päihdeasia oli mielenkiintoinen. 🙂 Se avasi silmät.
  • Esimerkit olivat hyviä. Oli tosi kiva saada kokeilla itse erilaisia juttuja, kuten hipsutinta ja päihdelaseja.
  • Hyvä! 🙂 Hyvin suunniteltu. Ei ollut pitkästyttävä ja oli hyvin havainnollistettu. Tärkeitä ja kiinnostavia asioita. Ei yhtään ylimääräistä. 🙂
  • Oli ihan kivaa kun oli noita hierontajuttuja.
  • Oli hyvä ja monipuolinen ja kaikkia asioita oli hyvä määrä! Mielenkiintoinen! Tykkäsin 🙂

Ota lunkisti -stressikoulutus:

  • Hyvää asiaa jota ei ikinä tule ajatelleeksi.
  • Oli hyvä ja selkeä. Tunnilla tuli rentoutunut olo. Selvensi, että stressi on oikeasti vakavaa.
  • Aamun luento oli mielenkiintoinen. 🙂
  • Kyllähän tää normaalin oppitunnin voitti. Respektiä teille tästä.
  • Tunti oli mukava, ja stressipallot ja hierontajutut oli hauskoja.
  • Mielenkiintoinen ja mukava tunti. Tunti oli loistava enkä löydä mitään pahaa. 🙂
  • Oli tosi rentoa ja tuli rentoutunut olo enkä miettinyt stressiä.
  • Stressistä oli kiva saada lisätietoa ja rentoutumisharjoitus oli kiva. 🙂
  • Minulle tämä oli tosi järkevää. Monilla on paljon stressattavaa ja ohjeet näyttivät auttavan. Rentoutuminen auttoi tosi paljon ja hyödytti.
  • Oli tosi rentouttavaa ja se hiljaisuusjuttu jossa laitettiin silmät kiinni oli tosi mukava.

Sisäinen säihke -itsetuntokoulutus:

  • Hyvät tunnit. Tuntuu että nämä yhdessä koetut hetket vahvisti ryhmää ja sitä kautta jokaista yksilöä ryhmän jäsenenä. Tämä antaa voimaa kesän ja ensi syksyn haasteisiin.
  • Pisti miettimään niin menneitä, kuin mahdollisia tulevia ongelmia ja kuinka niistä selviydytään (tai on selviydytty). Sai myös miettimään nykyistä elämäntilannetta ja olisiko siinä parannettavaa.
  • Piristävä ja kannustava ilmapiiri ja tähti-mielipiteet/kehut olivat kiva lisä.
  • Tunnit olivat mukavaa vaihtelua koulupäivään. Luennoitsijat mukavia, asiansa osaavia. Jäi hyvä mieli.
  • Tunnit oli tosi hyviä ja kivoja! Tunneissa ei ollut mitään huonoa. 🙂
  • Todella kivaa oli ja ns. opettajat oli hyviä ja ammattilaisia. Harjoitus oli kiva ja mukava. Meininki oli rento mikä kuuluu asiaan.
  • Ihan kiva, koska sai makoilla patjoilla vähän aikaa ja rentoutua.
  • Hyvä, koska oli kivaa vaan kuunnella ja osu hyvälle kohdalle koska ei ollut fysiikan tuntia. Rentoutumisjutut oli parhaita. Iloista kevättä toivoo 7b.n tytöt! 🙂
  • Tää juttu oli tosi kiva ja siinä rentoutusjutussa rentouduin oikeesti, se olisi kyllä voinut olla hieman pidempi. Mahtava päivä. Kiitos siitä!
  • Oli kiva, kun te tulitte. 🙂 Mulla oli ainakin tosi kivaa ja asiat pisti miettimään.

Koulu- ja nettikiusaamisluennot:

  • Minusta tää oli kiva juttu. Sain opetusta miten voin auttaa muita joita on kiusattu tai voin myös puuttua siihen.
  • Hauska, kertoi aika paljon mitä pitäisi tehdä, jos jotakin kiusataan. Oli tarpeeks vakavaa ja myös riittävän hauskaa.
  • Hyvä oli saada enemmän tietoa ja katsoa videoita. Ja neuvoja mitä kuuluu tehdä. 🙂 🙂 🙂 Kiitos mukavasta päivästä.
  • Hyvä, koska minua on kiusattu niin osista jutuista pääsi eroon mutta kaikista ei.
  • Asiaa te puhutte. 🙂
  • Kiva. 🙂 Enemmän tällaisia. Olen kiinnostunut tällaisista asioista.
  • Hyvä oli. Paljon hyvää asiaa. Hyvä kun ei ollut normaalia koulua.

Elämyksellinen päihdevalistus:

  • Hyvin ja selkeesti selitetty ja havainnollistettu. Paras päihdevalistus tähän asti.
  • Mukava valistustuokio. Ei oltu tarkoitettu vain alaikäisille. Oikeat tarinat elävästä elämästä on aina mahtavia! Sai ihan tunteet pintaan, mikä on aina hyvä asia. Yhdessä jutustelu on aina mukavaa. Pääsee osallistumaan, eikä tarvitse vain hiljaa istuskella ja kuunnella.
  • Mielenkiintoinen ja pysäyttävä luento. Ja ainakin tällaisessa pienryhmässä nuoret uskalsivat puhua kokemuksistaan ääneen ja kommentoivat rohkeasti, hyvä.
  • Oli tosi kiva keskustelu- /valistustilaisuus. Rentoa ja uskalsi itsekin avata suunsa. Hyvä että paikalle tuli joku nuorempi ihminen eikä mikään 50-60 –vuotias kankea ihminen puhumaan monotonisella äänellä, kuten joistain yläasteen valistuksista on jäänyt mieleen. Silloin ei yhtään innostanut ja kiinnostanut kuunnella mummonsa tai pappansa ikäisten puhetta.
  • Ollut tosi mielenkiintoista kuunnella ja miettiä asioita. Kävi mielessä, että pitäisikö muuttaa elämäntapoja, mutta olen tyytyväinen elämääni ja sain tämän myötä lisää itsevarmuutta ja viisautta asioista. Toivottavasti pystyn hyödyntämään näitä asioita myöhemmin elämässä.
  • Ihan hyvä päivä ollut. Kiinnostavia asioita.
  • Tällaiset esitelmät on hyviä yläasteikäisille, joilla on päihteiden kanssa ongelmia tai tutulla on ongelma. Lisää näitä!
  • Hyvä päivä ja opettavainen.
  • Tämä oli hyvä tunti, se opetti paljon ja moni varmaan lopettaa päihteen käytön. Plussaa oli, kun näytettiin näytteitä tupakoitsijoiden syövistä ja muusta mukavasta.
  • Luento oli kiva ja rento. Asia oli mielenkiintonen. Ja pitäjää oli kiva seurata.
  • Tunti oli hyvä, valaistiin mihin päihteiden käyttö voi johtaa.
  • Mielestäni tunti oli hyvä ja toivottavasti hyödyllinen kaikille. Oli hyvä että otit esille esimerkkejä oikeasta elämästä, koska silloin osaa ottaa asiat vakavammin.

Sisäinen säihke –itsetuntokoulutus:

  • Luento oli mielenkiintoinen ja erilainen. Erilaisuuden takia jaksoi kuunnella hyvin.
  • Rento meininki ja hyvä puhuja. Kiitos hauskasta päivästä! 🙂 Janne sai kaikki kuuntelemaan suht hyvin.
  • Kannustava ja positiivisuutta lisäävä luento. 🙂 Synnytti hyviä ajatuksia/mietteitä sekä motivoi olemaan iloisempi. Hyvä luento!
  • Oli hauska päivä kaikin puolin! Kiinnostavia juttuja ja silleen. LISÄÄ TÄLLAISIA!! 🙂 Rennon tuntunen kaveri vetämässä tätä.
  • Janne oli tosi hyvä esiintyjä ja tunti oli oikeesti mielenkiintonen. Omat kokemukset kunniaan!
  • Hyvä fiilis jäi kyllä. Sain potentiaalia siihen, ettei kannata luopua unelmistaan, jos joku muu sanoisikin jotain muuta.
  • Hyvä päivä, viisaita ohjeita. Antaa energiaa & uskoa. 🙂
  • Hyvä, kun ei tarvinnu olla tunneilla. Hipsutin oli paras!
  • Rentoutumisharjoitus oli mahtava, laitto kyllä miettimään asioita aamunen tilaisuus ja tunti. Ootte kyllä rentoja tyyppejä! 🙂
  • Päivä oli erityisen hyvä ja kiva. Kun pidit esityksen Janne vaikutit heti stand up –koomikolta. Ei siis esityksen suhteen, mut sopisi stand up –koomikoksi.
  • Balanssi oli mukava ja hyödyllinen. Asia oli tärkeää ja rentoutumisharjoitus oli ihana.
  • Ihan kiva tämä balanssijuttu. Sai tietoa kaikesta jännästä ja ne rentoutusjutut oikeasti toimi!

Koulu- ja nettikiusaamisluennot:

  • Luennot olivat ihan kiinnostavia, asia jonka halusitte saada esille, tuli ainakin itselle selväksi, bra.
  • Oli hyvä päivä. Luento oli hyvä, eikä ollut sellainen tylsä ja pitkästyttävä.
  • Ihan kiva. Ehkä nykyiset kiusaajat oppivat jotain tunneista.
  • Hyvä. 🙂 Koska tää on ihan mielenkiintonen aihe.
  • Tunnit oli iha jees :p oli iha mukava kuunnella jotai juttuja. Ja on tämmöset tunnit paljon parempia ku normaalit! =D
  • Oli mukava kuunnella kokeneita konkareita 😀
  • Tämä tunti oli varmasti kaikkien mieleen. Saattoi kääntää luokan kiusaajien päät.
  • Tunti oli mukava ja mielenkiintoinen ja jaksoin kuunnella loppuun asti 😀 ! (kyllä voittaa perustunnit) 😉 !
  • Oli hyvä asia että kävitte. Asia kosketti itseeni syvästi ja varmasti monia muitakin. Hyvä että kiusaamisesta puhutaan.
  • Mää kyllä tykkäsin ku oon ite huomannu tällast kiusaamista ja voisin itekki puuttua siihe nii kyllä se pisti miettii asioita. Kiitti tästä! 🙂
  • Tunti oli hyvä, siellä kerrottiin asioista selkeästi ja kiinnostavasti.
  • Ihan mukava päivä. On hienoa, että puhuttiin asiasta, josta puhutaan ehkä liian vähän.

Ota lunkisti -stressikoulutus:

  • Tilaisuus oli mielestäni mukava ja toi oman kivan vaihtelunsa päivään. Rentoutumisharjoitukset olisi mukava toteuttaa rauhallisessa tilassa. Ohjaajat olivat erittäin hyviä.
  • Mielenkiintoinen hetkinen ja erityisesti kehittäviä keskusteluja. Valoja voisi himmentää tai sammuttaa rentoutusten ajaksi.
  • Luento oli todella hyvä ja informoiva.
  • Oli mukavaa, aika oli hauskaa ja avartavaa.
  • Rentoutusjutut oli hyviä ja niissä tosiaan rentoutui.
  • Päivä oli menestys, rentouduin totaalisesti.
  • Päivän teemassa oli teemaan sopivia, rauhoittavia, mukavia harjoituksia.
  • Hyvä, ajatuksia herättävä päivä. Intensiivinen tunnelma, kiva kun opet ja oppilaat yhdessä. Olisi voinut kestää pidempään.
  • Tapahtui täydellinen relaksaatio.

Elämyksellinen päihdevalistus:

  • Video oli opettava, esitys oli hyvä.
  • Aika jees just hyvin puhuttu.
  • Tässä luennolla oon kuullu ja oppinu kaikkea uutta ja et aloin miettii et mitä tää elämä on!
  • Kaikki tieto oli hyödyllistä.
  • Luento oli just hyvä.
  • Elävät esimerkit, (mm. keuhkot, tervapurkki ym.) olivat hyviä.
  • Ihan mukava ja lepposa 😀
  • Hyvä 😀 Parempi kuin muut valistukset. Hyvin tarkkaan kerrotut jutut.
  • Hyvät esimerkit
  • Keuhkot olivat oksettavat, mutta oli hyvin hyvä esitys.

Sisäinen säihke –itsetuntokoulutus:

  • Ihan hyvä, musiikkia ei olisi tarvinnut. Kiva tyyppi.
  • Oli kivaa, ja tuli hyviä vinkkejä itsetunnon kehittämiseen. Rentoutumisharjoitus oli kiva.
  • Tunti oli mielestäni tosi mukava ja varsinkin se, kun kaikille kerrottiin jokin asia mikä hänessä on hienoa 🙂 Tunnin vetäjä oli kiva, rento mutta esitti kysymyksiä mitä oikeesti piti ajatella ja miettii. Tänkjuu! 😀
  • Mielestäni tämä oli kiva ja hyödyllinen tunti. Opin paljon ja viihdyin täällä. Loppurentoutus oli kiva ja nautin myös Powerpoint –esityksestä.
  • Tämä oli erittäin hyvä. Paljon hyviä kysymyksiä. Ja hyvä rentoutus.
  • Oli mielestäni hyvä esitys ja oli kiinnostavaa kuunnella tytöstä jolla ei ollut asiat kunnossa. Se pisti minut miettimään asioita mitä minulla on ja muilla ei ole.
  • Ihan ok juttu. Hauskaa ainakin oli! Emmä ny tiiä tarvitsinks just mä tätä. Mut joku tarvitsee, nii iha hyvä että tämmösii on :).
  • Pidin jutskasta kovasti, mutta rentoutumismusan voisi vaihtaa.
  • Tunti oli tosi mukava tunti! Näitä tunteja lisää. Hyvä kun ei tullut läksyjä.
  • Tämä päivä sai minut mietiskelemään monia asioita. Tajusin myös miten suhtautua omiin ystäviin. Oli tosi mukavaa.

Ota lunkisti -stressikoulutus:

  • Ihan hyvä breikki normaaliin koulupäivään ja hyödyllinenkin, eipä jää stressille tilaa.
  • Hyvä luento. Olisi kiva jos hieromalaitetta saisi kaikki 10 min kokeilla!
  • Luento oli hyvä ja hyviä vinkkejä tuli arkielämän stressin hallintaan.
  • Kivaa oli ja hyvät jutut, et miten voi rentoutuu.
  • Meditaatiomusiikki on hyvä juttu!!!
  • Toinen rentoutus toimi paremmin, luokka ei oikein osallistunut ensimmäiseen.
  • Toinen rentoutusjuttu oli hyvä.
  • Kiitos 🙂 Opin paljon kaikenlaista stressistä.
  • Tunti stressinhallinnasta oli minusta kivaa, ja opin erilaisia tekniikoita. Myös miten hieroa päätä oikein. Kiitos 🙂
  • Hyvä esitys, ja hyviä rentoutusvälineitä, kuten sähkövatkaaja.